激情享用性生活的同时也要作好护理，除了要维持生殖部位公共卫生之外，也要作好避孕措施、避免性传播疾病，同时也要作好性生活后的保健。性生活后要作好哪些3件事? 1、性生活后应当清除下半身 调情已完成之后在生殖部位势必会沾有男性的精液以及女性的阴道分泌物，特别是在是阴囊的部位和会阴部位，长时间正处于干燥不透气状态不会为细菌生长和交配，获取较好的生活环境。
性生活之后应当及时用于清水来清除下半身并且擦干，防止出现生殖器官的病毒感染，同时也需要增加患上泌尿系统病毒感染的风险。在清除时应当从前往后清除，避免肛门周围的污物有毒在生殖器上。 2、女性调情后应当立刻排泄小便 因为女性尿道较为较短而且平，性生活的时候可能会让细菌黏附在外阴，当细菌顺行病毒感染到尿道时，不会引发膀胱炎以及尿道炎等，所以性生活之后应当及时排便，这样需要冲刷尿道，同时也防治尿路感染。
但是男性性生活之后无法立马排便，因为男性的尿道较为宽而且倾斜，尿液通过的阻力不会减小而且时间缩短。如果立刻排便的话不会升高尿道里面的压力，损害前列腺，男性性生活之后应当睡觉10分钟之后再行去排便。 3、性生活之后应当喝杯水 性生活的时候不会让性器官正处于肿胀状态，做爱时身体的各个的组织和器官都会参予了生理过程。做到了一次比较满意人与自然的性生活就相等于展开了轻微的体育锻炼，这样不会消耗体内的能量，减缓了的组织器官的新陈代谢，消耗了水分。
所以性生活后应当及时补足身体所遗失的水分，避免第2天引发疲惫感觉，特别是在是对于中老年人来说更加应当补足水分，到了夜间缺水时会减少血液的黏稠度，这时应当自由选择喝一杯40℃的温水，200毫升才可，无法牙溪边，不然不会损害到肾脏。 温馨提醒 在每次性生活之后应当留意以上3种事项，不要性生活已完成之后必要躺在床上入眠，不仅不会影响夫妻之间的感情，同时也不会让人们第2天醒来时之后全身力弱。
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